ÜBER MICH


Petra Schäfer 

 

Sozialpädagogin, BA                        TH Köln (vorm. Fachhochschule Köln)

 

Entspannungspädagogin               ZPP zertifiziert für Präventionskurse nach §20 SGB V

                                                               Fitmedi - Deutsche Akademie für freie Gesundheitsberufe

 

systemische Beraterin                    DGSF zertifiziert

                                                              Rifs-Rheinisches Institut für Familien- und systemische Therapie

 

Burnoutberaterin                              Zertifikat: Fitmedi - Deutsche Akademie für freie Gesundheitsberufe


Ursprünglich habe ich eine Ausbildung im handwerklichen Bereich gemacht und viele Jahre sehr gerne meinen abwechslungsreichen und anspruchsvollen Beruf ausgeübt.

Während der Zeit, in der ich meine heute ewachsenen, wunderbaren Töchter durch ihre Kindheit und Jugend begleitet habe, orientierte ich mich beruflich völlig neu und begann Soziale Arbeit zu studieren. 

 

Nach stürmischen Zeiten und einer Scheidung lebe ich nun sehr zufrieden in unserem schönen Köln.

Heute bin ich sehr glücklich verheiratet und erlebe mein Leben und meinen Beruf als bereichernd und erfüllend.

 

Ich arbeite seit Jahren als Sozialarbeiterin in verschiedenen Projekten der Erwachsenenbildung und beruflicher Rehabilitation mit den unterschiedlichsten Menschen und habe sehr viel Freude daran.

Als zertifizierte, systemische und Familien-Beraterin liegt es mir am Herzen, Menschen dabei zu unterstützen, ihren Alltag selbstbestimmt und positiv zu gestalten.

 

Gesund zu leben bedeutet für mich auch, meinen Anforderungen im Alltag ruhig und gelassen zu begegnen.

Dazu gehört für mich seit Jahren die Teilnahme in einer Achtsamkeitsgruppe und die Umsetzung einer achtsamen Haltung in meinem Alltag.

 

Neben regelmäßiger Meditation, Achtsamkeitspraxis und Yin Yoga gehören die täglichen Spaziergänge mit meinem Hund an der frischen Luft zu meinem wichtigsten "Wohlfühl- und Regenerations-Programm". 

 

Damit ich meine Erfahrungen bestmöglich an Sie weitergeben kann, habe ich 2018 die Ausbildung zur Entspannungspädagogin und Burnout-Beraterin abgeschlossen und freue mich nun, Sie in meinen Kursen willkommen zu heißen.

 

Besonders freue ich mich, mir meinen lang gehegten Wunsch einer eigenen Praxis endlich erfüllt zu haben.

So begrüße ich Sie alle recht herzlich seit September 2020 in der Praxis "Lebe in Balance" im Riehler Tal 13 in Köln Riehl.

 

Vielen Dank, dass Sie sich ein paar Minuten Ihrer Zeit genommen haben, um mich ein klein Wenig kennen zu lernen..

 

Ihre

 

Petra Schäfer