SYSTEMISCHE BERATUNG, COACHING UND GESUNDHEITSPRÄVENTION

LebeinBalance; Gesundheitskurse Köln

Kursplan


Hier gelangen Sie zu unserem durch Fitogram unterstützten Kurskalender, in dem Sie die direkte Kursbuchung vornehmen können. 

Alternative Kontaktformulare finden Sie weiter unten,

 

LebeinBalance; Gesundheitskurse Köln

Meine Leistungen


Zertifizierte Gesundheitskurse, die von den meisten gesetzlichen Krankenkassen nach

§ 20 SGB V bezuschusst werden.

Informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse!

 

LebeinBalance; Gesundheitskurse Köln

Über Mich


Studierte Sozialpädagogin, Entspannungspädagogin und systemische als auch Burnoutberaterin.

Mehr lesen Sie hier.

 

 


Aktuelle Angebote


Endlich ist es soweit...ich kann und darf endlich meine Türen wieder für euch öffnen!!! 

 

Ich freue mich, Euch allen mitteilen zu können, dass alle meine zertifizierten Gesundheitskurse bis auf weiteres sowohl in Präsenz, als  auch weiterhin online stattfinden können und auch so erstattungsfähig durch Eure Krankenversicherer bleiben, egal, ob Ihr online oder ab Ende Juni auch wieder live dabei seid!!!

 

Die Zentrale Prüfstelle Prävention teilt mit, dass Kurse, die derzeit online starten, zertifiziert bleiben und online bis zur letzten Kursstunde durchgeführt werden dürfen. Die Präsenzangebote natürlich auch...

 

Was gibt es sonst noch?

Endlich mache ich die langersehnte Ausbildung zur Trainerin für Yin Yoga und darf ab Juli auch dieses Format als Kurs anbieten und unterrichten. Ich praktiziere Yin Yoga, neben ZENbo® Balance jetzt schon mehrere Jahre und bin von beidem total begeistert!!! Sanfte Bewegung, in Stille und Meditation gehaltene Asanas und innere Ruhe ist mein Ansatz von Yin Yoga.

Mein Anliegen ist es, genau wie beim ZENbo, Euch für sanfte, meditative Bewegungskonzepte zu begeistern. Kurse in ZENbo und Yin Yoga starten bald nach den Sommerferien hier in der Praxis.

Alle Interessierten sind herzlich eingeladen, mitzumachen - auch und insbesondere ältere Menschen, Anfänger und Menschen, die schon länger endlich wieder anfangen möchten, sich durchzubewegen....

 

Ach ja...ich bin ja auch bei verschiedenen VHS Standorten zu finden: derzeit in Köln und Frechen ab dem neuen Herbstsemester zu den gewohnten Terminen, die bald veröffentlicht werden!

NEU:

Yin Yoga in der VHS Köln...und....

..für alle Frühaufsteher wird es mit der VHS Köln auch im neuen Semester einen Earlybird-Kurs ZENbo® Balance geben, jeweils Freitag 60 Minuten ab 07:00 Uhr! 

 

Anmeldung und Infos über die VHS Frechen und Köln!

 

Das Angebot für Juni, Juli und August :

 

Endlich wieder in Präsenz!!!!

Für Geimpfte, Genesene und je nach Entwicklung der Inzidenzen auch ohne tagesaktuellen Test. Siehe dazu auch: Corona NRW

Ich nehme in die kommenden Kurse je 4 Menschen in Präsenz auf, Abstandsregeln werden eingehalten und mein Hygienekonzept könnt Ihr hier runterladen:  

Für alle, die noch unsicher sind, gibt es alle Kurse weiterhin und zertifiziert auch Online mit link über Zoom für 10 Menschen...

Auch wer in die Ferien fährt, kann durchgehend teilnehmen, bei Internetempfang am Urlaubsort.

 

Aktuelle Gesundheitskurse: 

 

Kurs "Achtsamkeit zur Stressbewältigung"

8 Termine á 90 Minuten

ab 30.06. immer Mittwoch 18:00 - 19:30 Uhr

Termine 30.06., 07.07.; 14.07.; 28.07.; 04.08.; 11.08.; 18.08. und 25.08.

 

Kurs "Progressive Muskelentspannung" - 8 Termine á 90 Minuten

Ab 25.06. immer Freitag 15:00 - 16:30 Uhr

Termine: 25.06.; 02.07.; 30.07.; 06.08.; 13.08.; 20.08.; 27.08. und 03.09. Hier sind 3 Wochen Pause drin, die der Wirkung des Kurses aber keinen Abbruch tun :-)

 

Kurs "Autogenes Training" - 8 Termine á 90 Minuten

Ab 25.06. immer Freitag 17:00 - 18:30 Uhr

Termine: 25.06.; 02.07.; 30.07.; 06.08.; 13.08.; 20.08.; 27.08. und 03.09. Hier sind 3 Wochen Pause drin, die der Wirkung des Kurses aber keinen Abbruch tun :-)

 

Anmeldungen bitte zur Zeit ausschließlich über mein Kontaktformular oder telefonisch:

Kontaktformular

Tel: 01573 4494920

 

in Fitogram ist der Kalender einzusehen, aber es sind darüber keine Buchungen möglich!

Fitogram

 

 

 

 


LebeinBalance; Gesundheitskurse Köln

KONTAKT


Allgemeine Anfragen, Wünsche oder Anregungen nehme ich gerne über das allgemeine Kontaktformular entgegen.

Möchten Sie sich für einen Gesundheitskurs anmelden, gehen Sie direkt zum Anmeldeformular der Gesundheitskurse.

 

Sollten Sie über einen Fitogram Account verfügen, können Sie auch gerne Hier die Buchung vornehmen.


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