Aktuelle Kursangebote

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Progressive Muskelentspannung

 

"Tiefenmuskelentspannung nach Edmund Jacobson"

 

Beginn: 17.10.2018 (Mittwoch) 19:00 Uhr

Dauer: 8 x 90min     

Gebühren: 150,-€     

Dieser Kurs wird von vielen Krankenkassen auf Antrag bezuschusst.

Am 21.11.2018 findet der Kurs nicht statt, wird aber am 28.11.2018 ohne Verlust fortgesetzt.

 

-> Anmeldung zum Gesundheitskurs

-> Anmeldung nicht mehr möglich - Kurs leider ausgebucht.

Kompaktkurs - Stressmanagement Training

 

"Entspannt und gut sortiert durch die Vorweihnachtszeit"

 

Termin: 1.12.2018 & 2.12.2018, Samstag & Sonntag, Kompaktkurs

Dauer: 2 Tage; 10:00-17:00h inklusive Pausen

Gebühren: 99,-€, Teilnehmer: maximal 8

Dieser Kurs wird von vielen Krankenkassen auf Antrag bezuschusst.

 

-> Anmeldung zum Gesundheitskurs

-> Anmeldung möglich (nur noch begrenzt Plätze frei)

Stressmanagement Training

 

"Lernen Sie Bewältigungsstrategien, um psychisch belastenden Stress zu verringern oder ganz abzubauen"

 

Beginn: 09.01.2019 (Mittwoch) 19:00 Uhr

Dauer: 8 x 90min

Gebühren: 150,-€

Dieser Kurs wird von vielen Krankenkassen auf Antrag bezuschusst.

 

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-> Anmeldung zum Gesundheitskurs

-> Anmeldung möglich

Kompaktkurs -Progressive Muskelentspannung 

 

"Entspannt und entstresst im neuen Jahr"

 

Termin: 19.01.2019 & 20.01.2019, Samstag & Sonntag, Kompaktkurs

Dauer: 2 Tage; 10:00-17:00 inklusive Pausen

Gebühren: 99,-€, Teilnehmer: maximal 8 Personen möglich

Dieser Kurs wird von vielen Krankenkassen auf Antrag bezuschusst.

 

Progressive Muskelentspannung

 

"Tiefenmuskelentspannung nach Edmund Jacobson"

 

Beginn: 06.03.2019 (Mittwoch) 19:00 Uhr

Dauer: 8 x 90min

Gebühren: 150,-€ 

Dieser Kurs wird von vielen Krankenkassen auf Antrag bezuschusst.

 

-> Anmeldung zum Gesundheitskurs

-> Anmeldung möglich

Schnupperseminar "Entspannung"

 

"Verschiedene Entspannungstechniken - Welche Möglichkeiten gibt es für mich?"

 

Termin: 9.03.2019 & 10.03.2019, Samstag & Sonntag, Kompaktkurs

Dauer: 2 Tage; 10:00-17:00 inklusive Pausen

Gebühren: 99,-€, Teilnehmer: maximal 8 Personen möglich

 

Autogenes Training

 

"Training für von innen heraus erzeugte Entspannung"

 

Beginn: 22.05.2019 (Mittwoch) 19:00 Uhr

Dauer: 8 x 90min

Gebühren: 150,-€

Dieser Kurs wird von vielen Krankenkassen auf Antrag bezuschusst.

 

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-> Anmeldung zum Gesundheitskurs

-> Anmeldung möglich

Angebote Gesundheitsprävention:

Kursangebote zur Nachsorge oder Auffrischung (auf Anfrage):

Kurs                                                                     Dauer            Gebühr           Teilnehmerzahl      Bemerkung           

 

Achtsamkeit                                                         1x  60min      15,-€              4-8                         Nachsorge / Auffrischung

 

Aktives Stressmanagement                                 1x  60min      15,-€              4-8                         Nachsorge / Auffrischung

 

Autogenes Training                                              1x  60min      15,-€              4-8                         Nachsorge / Auffrischung

 

Progressive Muskelentspannung                         1x  60min      15,-€              4-8                         Nachsorge / Auffrischung   

 

Regelmässige Kursangebote:

Kurs                                                                      Dauer         Gebühr           Teilnehmerzahl      Bemerkung 

 

Aktives Stressmanagement                                 8x  90min    150,-€             6-10

 

Autogenes Training                                              8x  90min    150,-€             6-10

 

Achtsamkeitseminar                                             8x  90min    150,-€             6-10

 

Progressive Muskelentspannung                         8x  90min    150,-€             6-10

 

Workshops / Intensivkurse:

Kurs                                                                      Dauer         Gebühr           Teilnehmerzahl      Bemerkung 

 

Workshop Entspannungstraining                         1x 210min      99,-€            6-8                     Wochenende SA oder So

 

Schnupperseminar Entspannungstechniken        2x 300min     99,-€            6-8                     Wochenende SA + So  

 

Stressmanagement für Studierende                     2x 300min     99,-€            6-8                     Wochenende SA + So  

 
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